Terapia para adolescentes. Resolvemos todas las preguntas

¿Cuándo puede necesitar terapia un adolescente?

La adolescencia es una etapa de enorme transformación. Cambia el cuerpo, cambia la identidad, cambia la relación con los padres y adquieren muchísimo peso el grupo, las primeras relaciones, la sexualidad, la autoestima y la mirada de los demás.

No debemos convertir todos esos cambios en un problema. Pero sí prestar atención cuando vemos que un adolescente está sufriendo o que algo empieza a interferir de manera importante en su vida, sus relaciones o su bienestar.

Trabajo con adolescentes acompañando cuestiones emocionales, familiares y relacionales, autoestima, ansiedad, identidad, sexualidad y afectividad, límites y dificultades propias de esta etapa vital.

Mi hijo/a no quiere ir al psicólogo. ¿Qué podemos hacer?

Es bastante frecuente. Y obligarle a hablar o a implicarse en un proceso que siente completamente ajeno suele aumentar la resistencia.

Podemos explorar distintas posibilidades: ofrecerle un primer encuentro para conocernos sin exigirle que continúe, buscar juntos una manera de explicarle para qué puede servirle ese espacio o empezar trabajando con vosotros como padres.

Porque hay algo importante: para ayudar a un hijo no siempre necesitamos empezar cambiando al hijo.

Cuando los adultos modificamos nuestra manera de comprender, responder o relacionarnos con lo que está ocurriendo, la dinámica familiar también puede empezar a cambiar.

¿Qué papel tienen los padres cuando trabajas con un adolescente?

Para mí es importante encontrar un equilibrio.

Un adolescente necesita sentir que tiene un espacio propio en el que pueda hablar con libertad y construir una relación de confianza. Pero también forma parte de una familia y, especialmente cuando existen dificultades, no tendría sentido trabajar como si todo lo que ocurre dependiera únicamente de él o ella.

Por eso valoro en cada caso cómo incorporar a los padres y qué necesita esa familia concreta, respetando tanto la intimidad del adolescente como la responsabilidad de los adultos que le acompañan.

¿Lo que cuenta un adolescente en terapia es confidencial?

Sí. La confidencialidad es fundamental para poder construir un espacio terapéutico seguro.

Eso significa que no traslado a los padres el contenido de las sesiones. Al mismo tiempo, al trabajar con menores existe una responsabilidad respecto a su bienestar y su seguridad.

Por eso desde el principio hablamos con claridad sobre qué información pertenece a su espacio privado, qué podemos compartir con la familia y en qué situaciones sería necesario intervenir.