Un espacio para comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de avanzar.

Terapia para adultos, adolescentes y familias.

Sesiones online · presencial

Fotografia Lidia Duran Psicologa
Fotografia Lidia Duran Psicologa

MI ENFOQUE

Trabajo desde una mirada humanista y sistémica.

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COMPRENDER

RELACIONARSE

TRANSFORMAR

Exploramos tu historia, tus emociones y el contexto que da sentido a lo que estás viviendo.

Miramos tus vínculos, tus relaciones y el sistema que influye en tu bienestar.

Encontramos nuevas formas de relacionarte contigo, con los demás y con aquello que estás viviendo.

PARA QUIÉN ES MI ACOMPAÑAMIENTO

Terapia online y prencial para cada etapa y necesidad

ADULTOS

ADOLESCENTES

FAMILIAS

Acompaño a personas que desean mejorar su bienestar emocional, afrontar momentos de cambio o dificultad, fortalecer su autoestima, gestionar la ansiedad, tomar decisiones importantes o construir una vida más coherente con quienes son y lo que necesitan.

Acompaño a adolescentes que atraviesan dificultades emocionales, problemas de autoestima, relaciones sociales, conflictos familiares, ansiedad, presión académica o procesos de búsqueda de identidad.

Trabajo con familias que desean comprender mejor lo que está ocurriendo, mejorar la comunicación, gestionar conflictos o acompañar cambios vitales.

SOBRE MÍ Y MI FORMA DE TRABAJAR

Más allá del síntoma, te acompaño a comprender el sentido.

Entiendo la terapia como un espacio de encuentro, reflexión y cambio. Un lugar donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado mientras exploras aquello que te preocupa, te bloquea o te gustaría transformar.

Trabajo desde una mirada humanista y sistémica. No me centro únicamente en el problema o el síntoma, sino en la persona en su totalidad: su historia, sus emociones, sus recursos, sus relaciones y el contexto en el que vive. Mi labor no consiste en decirte cómo debes vivir, sino en acompañarte para que encuentres tus propias respuestas.

Testimonios Reales

”No buscaba que me dijeran qué hacer, sino entender por qué me sentía así. Encontré un espacio seguro para hablar sin filtros y tomar decisiones con más seguridad.”

- Marco Cesena

”Llegué sintiéndome perdida, repitiendo siempre los mismos patrones. Aprendí a entenderme sin juzgarme y a mirar mi historia desde otro lugar. Ha sido un antes y un después.”

- Estela

”Sentía que había perdido la conexión con mi hija. Aprendimos a comunicarnos de una forma mucho más respetuosa y cercana. Su mirada sistémica cambia la forma de entender los problemas”

- Alicia Noemí · Madre de adolescente

"Desde la primera sesión pude ser yo misma, sin sentirme juzgada. Me ayudó a fortalecer mi autoestima y a confiar más en mí."

- Laura · Joven universitaria

"Vinimos por los conflictos familiares y recuperamos la sensación de equipo. Su mirada sistémica transforma la manera de relacionarnos en casa."

Berta y JuanFran · Pareja de padres

"Llegué con mucho estrés y ansiedad. Encontré un espacio donde entender qué me pasaba y recursos que sigo usando hoy.""

- Juan Carlos · Profesional con ansiedad

"No quería ir a terapia porque pensaba que nadie me entendería. Con ella fue diferente: nunca me juzgó ni me trató como una niña. Me ayudó a expresar lo que sentía."

- Lucía · Adolescente

"Una profesional brillante y una persona auténtica. Escucha, acompaña con respeto y hace las preguntas adecuadas en el momento adecuado. De las que dejan huella."

- EVA FORCADA

LO QUE DICEN QUIERES HE ACOMPAÑADO

La formación es mi vocación

A lo largo de mi trayectoria he formado y hablado para entidades muy relevantes aportando mi visión y herramientas

+10 años impartiendo formación

★★★★★

No tienes que tenerlo todo claro para empezar.

Estoy aquí para acompañarte.